Červená tekutina má na starosti všeličo. Pri pretekaní cievami roznáša kyslík z pľúc do tkanív a potom z nich oxid uhličitý do pľúc. Zvláda i „porozvážať“ živiny, ktoré dostaneme do tela potravou, ku každej bunke. A naopak. Odpady vznikajúce pri látkovej premene odvádza zasa do orgánov, ktoré ich z tela vylúčia. Prenáša tiež hormóny, enzýmy, vitamíny a rovnomerne „rozdeľuje“ teplo v celom tele. Krv tvorí 1/12 až 1/10 hmotnosti, takže ak vážite 60 kg, máte v tele 5 – 6 litrov krvi. Hádam najznámejšou osobou spojenou s krvou v našich zemepisných šírkach bola grófka Alžbeta Báthoryová. Nesmrteľná ostane legenda, že sa kúpavala v krvi mladých dievčat, aby bola stále mladá. Kto chce, uverí, kto nechce, nemusí. Odborníci sa nad tým len zasmejú a povedia, že je to číry nezmysel, pretože krv sa rýchlo zráža a Báthoryčka by neustále potrebovala celé zástupy dievčeniec. Čo však má určite zmysel a čo naozaj pomáha omladzovať telo, je prečistenie krvi – mali by sme si ho z času na čas dopriať. Nie je to nič zložité.
Cvikla a žihľava sú naj
Dostať najdôležitejšiu životnú tekutinu do lepšej formy nestojí veľa peňazí ani námahy. Naše prastaré mamy veľmi dobre vedeli, že výdatne pomáha šťava zo surovej cvikly a osvedčeným liekom z prírody je najmä žihľava. Na výdatnú kúru z nej sú najvhodnejšie mladé čerstvé výhonky.
Ako na to: 2 ČL najemno nasekanej mladej žihľavy zalejte na 20 – 30 sekúnd litrom mierne vriacej vody, potom sceďte a lúhujte 3 – 5 minút. Prečisťujúcu tekutinu pite počas celého dňa po šálkach a vydržte dva týždne. Máte v záhradke viac mladej žihľavy? Odšťavte ju a potom zrieďte s vodou v pomere 1 : 30. Žihľavovú vodu môžete piť raz denne niekoľko týždňov.
Čistiaca zmes
Milovníci byliniek si môžu pripraviť aj zmes na prečistenie krvi.
Ako na to: Premiešajte rovnaké diely trebuľky, orechových listov, podzemku pýru, fenikla a kôry krušiny tak, aby ste ich dali na polievkovú lyžicu. Povarte niekoľko minút v troch decilitroch vody a nechajte vychladnúť. Odvar pite pred spaním. Pohodlnejší sa nemusia trápiť miešaním byliniek, stačí si vybrať z bohatej ponuky hotových čajov v obchodoch.
Banky na rozhýbanie
Ďalším spôsobom, ako zlepšiť obeh krvi v tele, rozhýbať ju a prečistiť, je takzvané bankovanie, stará liečebná metóda. Terapeut vám priloží banky na telo tak, aby sa vytvoril podtlak a vsal do seba časť kože aj s podkožím. Po tomto „útoku“ sa skvele rozbehnú červené krvinky, krv celkovo a aj kyslík v nej. Bankovanie je výborné na ruky i nohy.
Kvapka krvi nakoniec
Jednou z najlepších vecí, ktoré môžeme urobiť, je darovanie krvi. Okrem toho, že ňou niekomu pomôžete možno aj zachrániť život, staráte sa i o svoje zdravie. Pred každým odberom vás vyšetria a vy sa dozviete, ako na tom ste. Ak vám pre nejaký dôvod odmietnu krv vziať, odborníci vám hneď poradia, čo máte robiť.
O autorovi
Vydavateľstvo BAUER MEDIA SK vzniklo v roku 2007 ako dcérska spoločnosť svetovej skupiny BAUER MEDIA GROUP s viac ako 135 rokov trvajúcou tradíciou, ktorá zaujíma popredné miesto na trhu s komerčnými tlačovými titulmi v Nemecku, Veľkej Británii, Poľsku, Maďarsku, Rumunsku, USA, Číne atď. Mediálna skupina BAUER MEDIA GROUP sa okrem vydávania časopisov a publikácií orientuje aj na digitálne médiá a prevádzku TV a rádiových staníc. Na Slovensku do mediálnej skupiny patrí okrem vydavateľstva aj nezávisle fungujúce populárne Rádio Expres.
