Nalíčte sa za 5 minút.
- Na vyčistenú tvár naneste krém a keď vsiakne, tak ľahučký mejkap. Kde treba, použite korektor.
- Na mihalnice naneste dve vrstvy čiernej maskary.
- Použite púder, zvýraznite líčka.
- Na ústa naneste ľahučký lesk na pery alebo jemný rúž.
Základné kroky pri starostlivosti o pleť
- Dôkladne vyčistite pleť. Počas jesenných a zimných dní používajte na čistenie skôr gélový alebo krémový čistiaci prostriedok.
- Použite toner bez alkoholu, ktorý pleť hydratuje.
- Na vyčistenú pleť ihneď aplikujte pleťové sérum.
- Naneste hydratačný pleťový krém.
Pomôžte pleti zvnútra
- každý deň vypite aspoň 2 litre tekutín, aby pleť bola dostatočne hydratovaná.
- zdravo sa stravujte. Aby vaša pleť bola krásna, na tanier si dajte najmä zeleninu, obilniny, semená a orechy, brokolicu, rajčiny, citrusové plody, strukoviny a celozrnné výrobky.
- doplňte zinok. Ocenia ho najmä tie, ktoré trápi nadmerná produkcia mazu a s tým súvisiace akné. Zinok pomáha prečistiť pleť, redukuje zápaly, zabraňuje tvorbe nových vyrážok a hojí ich.
- doplňte selén a vitamín E. Sú to významné antioxidanty, ktoré pozitívne vplývajú na krásnu pleť. Sú dôležité pre obnovu buniek. Vitamín E znižuje negatívne vplyvy vonkajšieho prostredia na pleť, pleť vyhladzuje, redukuje vrásky, obnovuje poškodenia, prispieva k jej lepšiemu prekrveniu.
O autorovi
Vydavateľstvo BAUER MEDIA SK vzniklo v roku 2007 ako dcérska spoločnosť svetovej skupiny BAUER MEDIA GROUP s viac ako 135 rokov trvajúcou tradíciou, ktorá zaujíma popredné miesto na trhu s komerčnými tlačovými titulmi v Nemecku, Veľkej Británii, Poľsku, Maďarsku, Rumunsku, USA, Číne atď. Mediálna skupina BAUER MEDIA GROUP sa okrem vydávania časopisov a publikácií orientuje aj na digitálne médiá a prevádzku TV a rádiových staníc. Na Slovensku do mediálnej skupiny patrí okrem vydavateľstva aj nezávisle fungujúce populárne Rádio Expres.
