Dajte si pozor na myšlienky
Spôsob, akým premýšľame, ovplyvňuje aj náš život.
Tag: Zdravie
Dajte si pozor na myšlienky
Spôsob, akým premýšľame, ovplyvňuje aj náš život.
Váš veľký zdravotný plánovač
Osvojte si návyky, ktoré vás udržia v dobrej zdravotnej kondícii.
Váš veľký zdravotný plánovač
Osvojte si návyky, ktoré vás udržia v dobrej zdravotnej kondícii.
Trojica potravín pre zdravý mozog
Skúste pravidelne zaradiť do jedálneho lístka tieto tri veci, mozog sa vám poďakuje.
Trojica potravín pre zdravý mozog
Skúste pravidelne zaradiť do jedálneho lístka tieto tri veci, mozog sa vám poďakuje.
Sme generácia s podlomeným zdravím?
Prečo sa za posledné roky zmenil náš imunitný systém?
Studená pomáha imunite
Vliezť do studenej vody je pre niekoho extrémne náročné, pre iných malina. Dôvodov, prečo by ste sa v nej mali vykúpať aj vy, je hneď niekoľko.
Črevá ovplyvňujú aj našu náladu
Viaceré štúdie dokázali, že črevný mikrobióm výrazne ovplyvňuje zdravie mozgu, čo sa následne odzrkadľuje aj na našej nálade.
Slivky – symbol šťastia a mladosti
Keď si dáte slivky, ulahodíte srdcu, tráveniu, očiam, kostiam, kĺbom, obličkám, pečeni a rovnako aj pleti.
K akému moru sa vybrať?
Trpíte alergiami, kožnými či dýchacími problémami? Vyberte sa k moru, ktoré zlepší váš zdravotný stav.